Владимир Шихов

тренер-преподаватель
В сфере фитнеса уже более 10 лет.
Руководитель Федерации здорового
образа жизни в Тюмени
С чем могу помочь?
  • улучшение качества тела
    работаем над увеличением мышечной массы, уменьшением отёков и снижением веса
  • коррекция осанки
    выявление проблемных зон, работа с дыханием и раскрытием грудного отдела
  • развитие силовых качеств
    быстрота, улучшение координации, увеличение мышечной массы.
  • растяжка
    улучшение подвижности и гибкости суставов, повышение эластичность связок, снятие спазмов и зажимов
Со мной вы можете попробовать:
  • Функциональные тренировки
    Подготовка тела к эффективному выполнению повседневных действий, работа с весом собственного тела, ОФП, подготовка к ГТО

  • Тренировки с атлетическими булавами
    Снаряд со смещенным центром тяжести, который развивает силу хвата, укрепляет связки и суставы, развивает силу плечевого пояса и рук.
  • Практика гвоздестояния
    Работа с акупунтктурными точками, улучшение кровообращения и эмоционального состояния
  • Силовые тренировки
    Активная и энергичная нагрузка для сильного и красивого тела
О себе:

Имею активную жизненную позицию, провожу мастер классы, семинары и марафоны. Осознанно подхожу к своему здоровью, закаляю свой иммунитет и укрепляю свое тело. Познаю себя стоя на гвоздях, провожу медитации с бубном, купаюсь в проруби.
Сертификаты и дипломы об обучении
Стоимость тренировок
55 min.
Персональная тренировка
2000 р.
55 min.
Тренировка в дуэте
3000 р.
Записаться на тренировку
Буду рад Вашим отзывам о работе со мной!
Оставить отзыв